كيفية اختيار أفضل مرتبة للأشخاص الثقيل أو الأكبر حجمًا


إذا كنت شخصًا ثقيلًا أو أكبر حجمًا يبحث عن مرتبتك التالية ، فستحتاج إلى أكثر من مجرد مجموعة أدوات للنوم. كم هو محبط أن تنام على مرتبة غير مريحة ، ليلة بعد ليلة. تستيقظ مع ألم في الظهر ، أو ما هو أسوأ من ذلك ، لا تقضي الليل حتى ينتهي بك الأمر في مقعدك أو على أريكة في غرفة المعيشة. حان وقت المرتبة الجديدة ، ولكن مع الاختيار الخاطئ ، قد تضحي بأشياء مهمة وتعاني مرة أخرى من قلة النوم.

سأخبرك في وقت مبكر هنا في المقالة أنني أوصي بالتأكيد باستخدام "المرتبة الهجينة" كأفضل مرتبة للأشخاص ذوي الوزن الثقيل وسأشرح أسباب ذلك كلما قرأت المزيد. أنا شخص ثقيل وأتحدث من تجربة.

اتبع هذه الخطوات البسيطة أدناه وتعلم كل شيء عن اختيار مجموعتك التالية. ستكون مرتاحًا ومتحمسًا للغاية بعد معرفة أنك أجريت البحث واخترت المرتبة المناسبة لك (وشريكك) فقط. لا تُعد هذه المقالة تأييدًا لأي اسم علامة تجارية معينة ولكنها توفر لك معلومات كافية من شأنها أن تضعك على قدم المساواة مع أي مندوب مبيعات يبيع لك مجموعة مراتب.

دعم الأشخاص الثقيل

المفهوم الأول الذي أود أن أنقله في هذا المقال سيكون في مجال "الدعم" و "الراحة" في مرتبة مخصصة للأشخاص الثقيل. في كثير من الأحيان يتم الخلط بين هاتين الكلمتين عند محاولة اختيار المرتبة المناسبة.

أولاً ، بكلمة "دعم" ، يجب أن نتذكر أن نبدأ بالإطار أو بما يوجد أسفل المرتبة وصندوق النوابض. سواء كنت تضع صندوق النوابض والمرتبة على إطار معدني ، أو نفس المجموعة على سرير خشبي ، أو (كما سيتم مناقشته لاحقًا في هذه المقالة) قررت استخدام قاعدة سرير قابلة للتعديل ، من المهم جدًا التأكد أن هذا العنصر يحظى بدعم قوي لك ولشريكك ، بالإضافة إلى مجموعة المراتب.

لن يكفي إطار معدني بسيط. ما لم يذكر أنه سيدعم شخصًا كبيرًا أو يشير إلى عدد كبير من الجنيهات ، فلا تحصل عليه. قد ترغب أيضًا في صنع أو صنع إطار لك من لوح خشب الصنوبر مقاس 2 "× 8" مع دعامتين مركزيتين.

التالي ، هو مربع الربيع الخاص بك. خلافًا للاعتقاد الشائع ، فإن الصندوق الزنبركي مهم جدًا لطريقة نومك وحياة مرتبتك. يوجد نوعان من النوابض الصندوقية:

  • الربيع صندوق الأساس: مصنوعة من خشب رقيق للغاية حول محيط المنطقة. يتم تدبيس هذا الخشب معًا ، ولا يوجد شيء في الوسط سوى الهواء.
  • الربيع الصندوق الصلب: مصنوعة من قاعدة خشبية ثقيلة مع قفص فولاذي شبكي ثقيل من الرأس إلى أخمص القدمين ومن جانب إلى آخر. يتيح ذلك للمرتبة الحصول على أفضل دعم لك في الليل أثناء النوم.

دعم قوي + راحة كبيرة = نوم صحي!

الراحة للأشخاص الثقيل

عند اختيار مستوى الراحة لنفسك كشخص ثقيل ، فإنه لا يختلف عن الأشخاص الذين يزنون 110 أرطال ويختارون واحدًا لأنفسهم.

ما يقرب من 72٪ من الناس ينامون على جوانبهم. يمنح هذا مصنعي المراتب مجموعة واسعة من مستويات الراحة لإنتاجها لك ، للمستهلك. هذا هو السبب عندما تذهب إلى متجر مفروشات وترى كل الاختيارات المتوفرة لديهم ، فقد يكون الأمر محيرًا بعض الشيء. سيتم تصميم معظم هذه النماذج للنوم على الجانب.

يقوم المصنعون ببساطة بتصنيف هذه الاختيارات إلى مستويات من الراحة تسمى إما "أفخم" أو "وسادة أعلى". الاختلافات الرئيسية بين الاثنين تتعلق بالتسويق ، ولكن في الغالب ، نتعامل مع مرتبة أكثر سمكًا عندما يتعلق الأمر بسطح الوسادة. هل سبق لك أن ذهبت لشراء السيارات ودهشت من جميع الموديلات المختلفة في الكثير؟ انه نفس الشيء.

لنفترض أنك نائم على الظهر. هذا يعني أن جسمك معتاد على النوم طوال الليل على ظهرك. يجب أن يكون مستوى راحتك هو القضاء على أي شيء ناعم حقًا.

أنظمة لفائف الربيع

هناك ثلاثة أنماط مختلفة من المراتب اليوم. فراش بنوابض أو لفائف ، مرتبة إسفنجية بالكامل (إسفنج ميموري فوم أو لاتكس) ، وفراش هجين

تعتبر المرتبة ذات النوابض اللولبية أو المراتب الداخلية هي الاستعداد القديم والأكثر شيوعًا. ينتج كل مصنع اليوم مجموعة متنوعة من المراتب الداخلية. أنظمة الملفات المختلفة هي:

  • نظام Bonnell (مغلق ومفتوح): مشهور جدا.
  • ملف مستمر: ليس بنفس الشعبية. (أنا لا أوصي.)
  • وحدة مارشال: هذا هو الملف المغلف بالجيب أو المغلف. (أنصح بشدة.)

تحظى مرتبة نظام الملف بشعبية كبيرة في المقام الأول بسبب انخفاض السعر ومستويات الراحة. هناك شركات غير قابلة للقلب مثل:

  • سيرتا
  • سيمونز
  • الهواء الربيع
  • سيلي

ثم هناك شركات تتميز بالمرتبة ذات الوجهين:

  • انجلاندر
  • ريستونيك
  • كورسيكانا
  • السندات الذهبية

النصيحة الكبيرة في هذا القسم هي أن تبحث عن نظام ملف يحتوي على نظام نوابض قوي. ابحث عن أشياء مثل الأسلاك ذات المقاييس الثقيلة والفولاذ المقسى والملف ذي الخمس لفات.

الرغاوي

  • رغوة الذاكرة: عند الحديث عن أفضل مرتبة للأشخاص الثقيل ، فإن هذا النوع من المراتب هو نتيجة العلم في أفضل حالاته. تم اختراع رغوة Visco المرنة ، والمعروفة باسم رغوة الذاكرة ، مرة أخرى في السبعينيات من قبل كيميائي سويدي وتم تطويرها لتطبيقات علمية أخرى بواسطة وكالة ناسا. نظرًا لخصائصها في تخفيف الضغط وتأثيرها طويل الأمد ، فإن رغوة الذاكرة مادة شائعة جدًا للنوم عليها. تتناسب رغوة الذاكرة معك إما كنائم جانبي أو نائم على الظهر. كما أن لديها العديد من مستويات الصلابة والنعومة لمن ينامون على الجانب.
  • رغوة اللاتكس: نوع آخر مفيد لتخفيف الضغط هو رغوة اللاتكس. تتميز هذه الرغوة بخاصيتين منفصلتين - لاتكس طبيعي ولاتكس صناعي. يأتي اللاتكس الطبيعي من شجرة المطاط ، في حين أن اللاتكس الصناعي منتج من صنع الإنسان. هذا النوع من الإسفنج ، على عكس رغوة الذاكرة ، يمنحك الشعور بالنوم على السرير. سيكون اللاتكس الطبيعي الجيد على الجانب الأكثر تكلفة. ولكن إذا كنت تحب هذا الشعور بالراحة ، فهو يستحق الثمن ، لأنه سيستمر لسنوات وسنوات.

قاعدة سرير قابلة للتعديل

تعتبر قاعدة السرير القابلة للتعديل خيارًا رائعًا لشخص ثقيل الوزن. الفوائد عديدة وبأسعار معقولة للغاية هذه الأيام. أستطيع أن أخبرك من تجربتي الخاصة أنها ساعدت أيضًا في آلام ظهري بشكل كبير على مر السنين.

مرتبة الهجين

المراتب الهجينة نصف ملفوفة ونصف رغوة. يُطلق على الملف "جيبه" أو "مغلف". يتمتع نظام الملف هذا بدعم جيد جدًا لجسمك. نظرًا لتصميمه ، فإنه يوفر مساعدة ممتازة في محاذاة العمود الفقري. أيضًا ، مع وجود شخصين في السرير ، إذا كان ينبغي لأحدهما أن يتحرك ، فلن ينزعج الشخص الآخر. لطيف!

الرغوة في معظم متاجر البيع بالتجزئة التي تحتوي على مرتبة هجينة هي رغوة الذاكرة. هناك تجار تجزئة (متاجر متخصصة للأسرة) يصنعون لك مزيجًا من اللاتكس أو مزيج من رغوة الذاكرة ورغوة اللاتكس.

مرة أخرى ، أنا من أشد المؤمنين بهذا النوع من المراتب للأشخاص الثقيل بسبب طريقة عملها مع أي مواد عليها ، بما في ذلك الرغوات المذكورة سابقًا.

© 2018 ريجينالد توماس


شاهد الفيديو: Memory Foam vs Natural Latex


المقال السابق

5 طرق سهلة لتقليل التلوث

المقالة القادمة

جون ديري 445